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健康診断前の海藻ドーピング

先日、整体の先生からものすごい衝撃的な話を聞きました。

「健康診断1週間前から毎日、もずくやめかぶを半パック食べると
血糖値や体脂肪の数値が劇的に減る」というもの。

あああ、旦那様の健康診断前に知りたかった…。

そういえば以前テレビでも見た事あるな?と思い調べてみました。

以下「糖尿病改善ナビ」より抜粋

ワカメ、昆布、ひじき、もずく、めかぶ、のりなどの海藻類は健康に良い栄養素の宝庫と言えます。
海藻類の特徴としては、あの特有のヌルヌルした部分が水溶性食物繊維の一種で、フコイダンという成分が豊富に含まれています。

フコイダンは腸内で糖分の吸収を遅らせて、血糖値が上がるのを抑制してくれる働きをします。

また近年注目されているのは、フコイダンがガン細胞が自滅するように直接働きかける効果があることが実験で証明されています。

もともと人間に備わっているガンを退治するNK細胞を活性化させ免疫機能を上げる効果もあるのです。

他にもコレステロールと一緒に便として排出してくれたり、ピロリ菌が胃の粘膜にくっつくのを防ぐなどの効果もあります。

ワカメ、めかぶ、こんぶなどに含まれるアミノ酸の一種であるラミニンは血管壁を強くして動脈硬化などを予防します。

さらにミネラルやカルシウム、各種ビタミン、亜鉛などの成分も含まれています。

海藻類はかなり低カロリーで、肥満防止にも適している自然のダイエット食品といえます。

このように海藻類は高血糖だけではなく生活習慣病全般に効果があります。



他にも毎日100g以上食べると口臭・体臭が著しくひどい人も
1週間で標準値までさがったり、花粉症やアレルギーの緩和にも
効果有るとの報告があるそうです。

おおおおおおお。


我が家は昆布水で毎朝、毎晩お味噌汁飲んでいるし
ひじきの煮物やわかめも食べていますが
この話を聞いてから、毎朝めかぶを半パックずつ食べてます(=^ω^=)

毎朝欠かさず食べる物が増えました(笑)

*手作り味噌のお味噌汁
*自家製のおつけもの
*納豆
*果物とヨーグルト(旦那様だけ)

基本的に和食です。
パンもパスタもラーメンも食べますけどね!

健康法も無理せず続けられるのが一番。
海藻はもともと好きなので、続けていこうと思います♪

これから健康診断の方は試してみて下さいねー。



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# by maruyamashouten | 2016-01-28 18:09 | よもやま話 | Comments(0)

猫は笑顔のもと。しあわせのもと。

ツイッターで流れて来たことばです。

「こどもは1日平均400回笑うけど、おとなは平均10回くらいしか笑わないんだって。
人間の一生を80年だとしたら、22時間30分しか笑わない計算になるんだって。」


もちろん個人差はとーーーってもあるはずですが。

これを読んで感じた事は
我が家は毎日ゲラゲラ笑ってるなーってこと。

それは猫のおかげ。

猫との暮らしは笑顔になる。

猫が人をしあわせにしてくれる。

だから猫のしあわせの為に力になりたい。

猫は笑顔のもと。しあわせのもと。_a0246661_21412527.jpg







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# by maruyamashouten | 2016-01-27 21:44 | ねこ話 | Comments(0)

肉球フィニャンシェ、チョコ味も出来上がりました!


肉球フィニャンシェのチョコ味が出来上がりましたよー(=^ω^=)

チョコレイトホリックの丸山店長も納得の濃厚なチョコ風味!

ココアだけじゃなくて、ヴァローナのチョコレートも入ってるんです♪

ダブルなので風味豊か。

プレーンの方は、優しいお味♪

一般的なフィナンシェはバターの風味ばかり強いですが

肉球フィニャンシェは、素材の味…卵の風味、小麦粉のかおり

アーモンドプードルの香ばしさまで感じられます。

これは、本当に厳選した素材を使っているから。

肉球フィニャンシェの原材料は

バター(優れた風味の高級醗酵バターを使用しています。)

卵白(神奈川県横須賀市の安田養鶏所の有機卵です。鉄分が一般の卵の約2倍含まれる、良い環境で生まれた有機卵です。)

砂糖(アルゼンチン産有機栽培のさとうきびから作る有機砂糖を使用しています。精製時に添加物・保存料を一切使用していません。)

小麦粉(北海道十勝産の最高級小麦粉です。ホクシンを100%使用)

アーモンドプードル、チョコ(ヴァローナ)、ココア

可愛いだけじゃないんです。

でも「可愛い」は重要!


肉球フィニャンシェ、チョコ味も出来上がりました!_a0246661_2144093.jpg



そしてもっと重要なのは

「おいしい」


●猫は心に灯をともす●

おいしいものは人をしあわせにします。

猫は愛すべき存在で
すべての仕草で笑顔にさせてくれます。

猫を愛する人を笑顔にする
可愛くて、おいしいお菓子。

猫のしあわせの為に売り上げの一部を募金させていただきます。



肉球フィニャンシェ、チョコ味も出来上がりました!_a0246661_21242610.jpg




発売開始は2月2日!

発送は2月4日(木)以降となります。

メルマガ読者様は先行ご予約可能です。

明日27日(水)発行のメルマガにてお知らせしますね(=^ω^=)

*メルマガ購読ご希望の方は丸山商店HP右側の購読フォームに
メールアドレスを登録お願いします!


肉球フィニャンシェに出資して下さった方には
バレンタインバージョン、または通常バージョン
どちらがご希望かお伺いしてから発送致します!
1月中に必ずご連絡致しますのでお待ち下さいね。

あ、お値段は

肉球フィニャンシェ・バレンタインバージョン
(プレーン、チョコ各3個 合計6個入り)
 2222円(にゃーにゃーにゃーにゃー)222円募金


肉球フィニャンシェ・バレンタインバージョン
(プレーン、チョコ各6個 合計12個入り)
 3929円(サンキューにくきゅう)392円募金



これは本当に自信作です(=^ω^=)

どうぞお楽しみに♪






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# by maruyamashouten | 2016-01-26 21:35 | 丸山商店 | Comments(0)

しいたけ占いが当たりすぎてます!

ヴォーグ・ガール・オンラインに掲載されている「しいたけ占い」ってご存知ですか?

去年バイトのハルちゃんに教えてもらったのですけど

もうびっくりする程当たっていたのです。

2016年版も掲載されていたので読んだのですが
これがもう驚きの結果です。

"2016年上半期しいたけ占い"

私は獅子座なのですが…

■2016年上半期、獅子座を巡るキーワード■
・「今までやってきたことが全部返ってくる。報われる」
・「私は誰なのか?」を見つけるために走ってきた
・肉体的、精神的な消化不良に注意!
・恋愛では「感謝の気持ちを特盛で伝えていく」


2016年の上半期のあなたのオーラは「思ったことをやる!」という、ちょっと吹っ切れたかのような鋭い黄色が出ています。

黄色。これ去年から自分のカラーだって自覚してました。
自分用のオンリーにゃんブレスも黄色です。


2016年、あなたから出ていた黄色には、ゴールドが混じり始めるのです。

このゴールドのオーラはオーラの色の中で「良い方向に対して」いちばん強烈なもので、「今まで溜めてきた、今まで果たされなかった良い報いを受け取る」というものです。今まで逆風だった人には良い風が吹き始め、「努力してきたわりに、なんでこんなことばっかり」と悔しい想いをしてきた人には、これまでの「影の努力」が払拭されていくような出来事が起こり始めます。


うん。多分もうすぐ、ですよね。


「私がこの場所に巡り合えたこと。この場所であなたと出会えたこと。私が私であること!」その気持ちが、毎日何かを抱きしめたい気持ちになって、その気持ちがもっともっと大きくなっていく感じで、2016年も走り続けること!


はいっ。走り続けます(ΦωΦ)ノシ


■しいたけから獅子座へのメッセージ

あなたが何のために続け、何のために戦い続けたか。それは自分を知るためです。あなたは外から与えられる「あなたはこういう人だよ」という答えに決して満足する人ではありません。

「やってみなきゃわからない!」

その意地と努力によって、以前のあなただったら「できない」と思ってきたこともできてきたはずです。それに、あなたがここまで頑張ってきた究極の理由。それは「夢を見たいから」だと思います。100%を出したことがない人に奇跡は降りてこないように、全力を出していない人は夢を見ることができません。

あなたの気持ちは、あなたの夢と共にあります。

今、この場所で自分の全力を尽くせる自分に。未来の自分が夢を見ていくために。2016年も全力で駆け抜けてください!

あなたにとっての2016年が素敵な一年になりますように!



今年、私は夢をいくつか叶えます。
もう決めてます。
そして夢はまだまだ続きます。


猫のしあわせと猫好きさんの為に力になる人。

ちくわぶ料理で美味しさと意外さで楽しませる人。

全力を出します!!!!!!!




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# by maruyamashouten | 2016-01-25 18:23 | よもやま話 | Comments(0)

きなまくら

天真爛漫すあまちゃん。

ついに、きなこ姉さんをまくらにしておねんねです(笑)

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きなちゃん、えらい。

怒らず。逃げず。

1ヶ月と少しでここまで接近してくれるとは嬉しい。

どちらも天然さんで似てるからかな?

# by maruyamashouten | 2016-01-24 22:19 | ねこ話 | Comments(0)