悩みをなくして、幸せに生きる簡単な方法

毎日のチコタンコーチングを楽しみにしてくださっている方が多くて

本当に嬉しいです。

同時に、悩んでいる方、ストレスを抱えている方

生きづらさを抱えている方がとても多いのに驚きます。

私も旦那さまと結婚する前までは悩みやストレスや

コンプレックスやいろんなものを抱えた暗黒時代がありました。

でも今は全く悩みはありません。

毎日幸せを噛み締めています。

それはとても簡単なことなのでシェアしますね。

人の悩みやストレスというのは、ほぼ対人関係です。

そしてそれは

「他人が自分の思い通りにならない」

ということではないでしょうか？

私の場合は母が、恋人が、友人が・・・

自分の想い通りにならないことで、苛立ったり落ち込んだりしていました。

皆さんもそうではありませんか？

人を非難したり、悪口を言う時って

「自分の考えと違うから」

「自分の思い通りにならないから」ではないでしょうか？

解決方法はとっても簡単です！

自分以外の人が自分と違うことを認めること。

自分とは考え方や生き方が違うことを受け入れること。

へ？と思いましたか？（笑）

簡単に言うと「自分のことに集中すること」です。

人を変えることはできません。

私がもし旦那様に「ちくわぶを嫌いになれ」と言われても無理です（笑）

そこで喧嘩をしても何もプラスになりません。

それよりも自分のこと、自分の人生をどう生きるかに集中することです。

時間は有限です。

この方法はとても簡単で即、効果があります(=^ω^=)

血が繋がっていたって、性格や考え方や好みが違うのは当然です。

それをまるっと認めるだけで良いのです。

私の場合は包みこむことをイメージします。

写真は数年前に撮影したもの。
丸い虹（ハロ）です。
「多くの祝福をもたらすであろう新しいサイクルに進む事を、エンジェルが見守り手伝っていますよ」
というメッセージです♪
悩みや苦しみから解放されて幸せな人生を歩んでださいね(=^ω^=)

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