乳がんの恐怖と胸の痛み

この数日間、めずらしくメンタルがやられていました。

体調がすぐれない・・・というか、疲れがたまりにたまっていたことと

胸の痛み（トキメキではなく）

仕事や、やらなくてはいけないことが山積みで

でも体が動かず・・・

色々重なって、一人で居るとずっと涙が出ている状態でした。

完全に病んでいました。

原因は色々考えられますが

一番大きいのは去年の健康診断で胸にしこりがあるので

再検査という指示を受けておきながら

忙しくて1年間放置して

ここ数日痛みがあり、本当に怖かったのです。

最初は5年前にしこりを見つけ、病院に行ったら

左右両方しこりがあることが発覚し、しこりに注射針をぶっ刺して

生体検査をしました。これがめちゃ痛かった（泣）

この時もかなり恐怖だったのですが

結果は問題なかったのです。でも定期的に検査することを勧められました。

で、今回は痛みがあったので本当に怖くて誰にも言えず

昨日、やっと病院へ行ってきました。

結果は「しこりはない」

え？と思ったのですが、なんとしこりは一つもなく

痛みは、生理前とかに痛くなるやつだそうで

そもそも乳がんは痛くないんだそうです。

漫画みたいに「ヘナヘナヘナ」となりそうでした。

でも、とにかく何もなくて良かった！

年齢的にホルモンのバランスとか色々ガタついてきて

不調は仕方ないとしても

本当に健康第一だと改めて実感しました。

帰宅してからホッとしたのと

ドッと疲れて寝てしまい

毎日更新を頑張っていたYouTubeやチコタンコーチングなどを

飛ばしてしまいました。

でも、それもちょっと気が軽くなったので良かったのかもしれません。

今日もやることがてんこ盛りすぎるんですが

無理せずこなそうと思います。

あと、少し前から栄養学に目覚めていて、独学で勉強中です。

やっぱり食べるもので体ができるので

健康でいるためには、食生活をしっかりすることが一番です。

これも皆さんにシェアしていきますので

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